Tam thất ngâm mật ong mang lại hiệu quả bất ngờ
Tam thất ngâm mật ong liệu có mang lại hiệu quả cho sức khỏe con người thật hay không? Và chế biến nó như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này nhé!
-
Công dụng của tam thất ngâm mật ong
Tam thất ngâm mật ong được coi là một bài thuốc rất quý đối với sức khỏe con người. Bài thuốc này đã được lưu truyền từ thời xa xưa. Khi kết hợp tam thất với mật ong sẽ phát huy được tác dụng tuyệt vời của cả 2 loại này.
Hiện nay, bài thuốc này đang được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống. Với những cách chế biến cực kỳ đơn giản thì mọi người đều có thể dễ dàng thực hiện.
Tam thất ngâm mật ong có tác dụng tuyệt vời nhằm tăng cường, hỗ trỡ đường tiêu hóa. Nó có tác dụng đặc trị với viêm loét dạ dày và điều trị táo bón. Đồng thời, khử độc, đào thải các chất độc có hại ra ngoài cơ thể, cắt các cơn ho khan rất hiệu quả. Đối với những người bị bệnh về tim mạch, thì tam thất ngâm mật ong giúp đẩy mạnh quá trình lưu thông máu trong cơ thể, cải thiện và tốt cho tim mạch hơn.
Không chỉ vậy, tam thất ngâm mật ong còn là bí quyết làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Từ việc tăng quá trình tuần hoàn máu, tam thất mật ong đẩy lùi quá trình lão hóa cơ thể. Giúp trị nám da rất hiệu quả, làm da sáng khỏe mỗi ngày.
-
Cách làm tam thất ngâm mật ong
Khi tiến hành làm tam thất ngâm mật ong nên lựa chọn loại bột tam thất đảm bảo chất lượng. Để chắc chắn rằng nó sẽ mang lại công dụng tối ưu nhất.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Bột tam thất: Tam thất khô: 500 gram (Chọn củ tam thất sạch, xay dạng bột)
- Mật ong: 800-1000ml
- Một hũ thủy tinh dung tích 2 lít
Chú ý: Mua tam thất tại những địa chỉ uy tín, được nhiều người tin tưởng. Chọn tam thất từ 6 đến 7 năm tuổi, không chứa chất bảo quản. Còn mật ong kết hợp với tam thất, thì cần chọn loại mật ong rừng nguyên chất từ tự nhiên. Hũ thủy tinh sạch sẽ, lau rửa trước khi thực hiện.
.jpg)
Cách thực hiện như sau:
Cho mật ong trước vào hũ thủy tinh. Sau đó, đổ từ từ bột tam thất vào hũ, dùng đũa sạch khuấy đều lên cho tam thất với mật ong hòa quyện sánh vào nhau.
Bạn phải cho mật ong vào trước, tam thất vào sau để tránh bị vón cục khi tam thất nhiều hơn mật ong. Sử dụng đũa khuấy đều, bạn sẽ thất 1 hỗn hợp đặc sệt. Bạn đậy nắp hũ thủy tinh lại là bạn đã có tam thất mật ong dùng mỗi ngày. Có thể bảo quản bằng cách, cho hũ thủy tinh tam thất mật ong vào tủ lạnh hoặc bảo quản ở nơi có nhiệt độ mát 15-30 độ C.
Cách dùng tam thất ngâm mật ong:
Mỗi ngày, trước khi ăn sáng 10-15 phút. Bạn lấy 2 thìa cafe tam thất mật ong để sử dụng. Hoặc có thể nuốt trực tiếp hoặc pha loãng với nước ấm cho dễ uống.
